Das wichtigste in aller Kürze

"Hilfe zur Selbsthilfe" - Vorbeugen ist besser als Heilen. Dieser Ratgeber soll Hilfe zur Selbsthilfe leisten und Ihnen praktische Kenntnisse als Grundlage für eine gesunde Lebensweise liefern. Wir sind den heutigen Zivilisationskrankheiten nicht machtlos ausgeliefert. Durch prophylaktisches Handeln und Eigeninitiative können Sie das Risiko von Krebs und chronischen Krankheiten erheblich mindern.

Weitere Informationen über unser ganzheitliches Konzept:

• Die Neuauflage des 4.,5.,6. und 7. Rundbriefs gibt Ihnen auf 84 Seiten einen guten Überblick über unser ganzheitliches Konzept.
• Zusätzlich finden Sie auf 50 Seiten eine systematische Gliederung inklusive eines Befragungsbogens in den Ausbildungsunterlagen zum "Ganzheitlichen Gesundheitsberater" (Details auf Seite 30),
• Alphabetisch geordnet finden Sie alle Informationen im Zusammenhang mit der Clark-Therapie im Clark-Lotsen - einem Nachschlagewerk nicht nur für Therapeuten und Berater (mit Infos aus den englischen Büchern von Dr. Clark).
• Chronologisch gegliedert finden Sie die Forschungsergebnisse von Frau Dr. Clark wiedergebend in unseren Vereinsrundbriefen (Details ab Seite 34).

Auf was Sie unbedingt achten sollten !
Dr. Clark hat parasitäre Lebensformen und Gifte als Hauptursache verschiedenster chronischer Krankheiten identifiziert. Wenn wir genau unseren Umgang mit unserem Mutterplaneten Erde und unseren Mitgeschöpfen anschauen, müssen wir feststellen, dass die Menschen eigentlich der Parasit Nummer 1 sind, dass wir die meisten und gefährlichsten Giften erzeugen und dass wir immer mehr ein saures Milieu in uns - körperlich wie seelisch - und in der Umwelt (sauerer Regen) schaffen. Auch das Verhalten von "freien Radikalen", die hauptverantwortlich am Alterungsprozeß und an der Entstehung von chronischen Krankheiten und Krebs beteiligt sind, ist uns nicht fremd: Diese Moleküle sind in sich nicht stabil, da ihnen ein Elektron fehlt, und versuchen, ohne Rücksicht auf Verluste einem anderen Molekül ein Elektron zu entreißen.

Parasitäre Lebensformen, Gifte, saures Milieu und freie Radikale sind nicht nur Hauptursache aller Krankheiten, sondern insbesondere ein Ausdruck des Zeitgeists und der inneren Einstellung zum Leben, die wir hinterfragen müssen, wenn wir ganzheitlich, verantwortungsvoll und gesund leben möchten.

Chlamydien sind an der Entstehung von Arteriosklerose beteiligt; der Helicobacter pylori ist hauptverantwortlich für die Entstehung von Gastritis und Magenkrebs; Viren, Bakterien und Parasiten sind, wie die Forschungen von Dr. Clark und anderen Wissenschaftlern zeigen, entscheidend am Krebsgeschehen beteiligt. Was steckt hinter der allgemeinen Zunahme von Viren-, Bakterien- und Parasitenbefall? "Der Erreger ist nichts, das Milieu alles", stellten die berühmten Wissenschaftler Bernard und Bechamp im 19. Jahrhundert fest.

Die vom Menschen veränderte, erkrankte Umwelt bildet den Nährboden für die Zunahme pathogener Keime. Das kranke Milieu schwächt die eigene Abwehr und fördert den Krankheitserreger. Ein ganzheitlicher therapeutischer Ansatz bekämpft also nicht nur den Erreger, sondern schafft vor allem auch ein gesundes Milieu. Mehr zu den tieferen und eigentlichen Ursachen der Parasitose finden Sie auf Seite 27.

Das Zusammentreffen von verschiedenen Risikofaktoren trägt entscheidend zur Entstehung von Krebs und chronischen Krankheiten bei. Oft lassen sich diese durch Korrektur eigenen Fehlverhaltens vermeiden. Dabei kommt auch der individuellen Grundveranlagung ein große Bedeutung zu, wie, wo und in welchem Ausmaß sich die verschiedenen Risikofaktoren auswirken. Mit anderen Worten: Wenn das Faß voll ist, läuft es über bzw. der Organismus dekompensiert. Wie groß das Faß ist, hängt von unserer Grundveranlagung ab. Wer ein kleines Faß hat, muß umso vorsichtiger sein, es nicht zu überfüllen, während ein Mensch mit einem großen Faß sich so manchen Risikofaktor ungestraft leisten kann. Widersinnigerweise denken z. B. die meisten Raucher, ihr Faß sei unbegrenzt.

Auf was Sie nun unbedingt achten sollten:

1. Achten Sie auf vollwertige, Ihrer Konstitution entsprechende, basische Ernährung, die reich an frischem Gemüse und Obst und laktovegetarisch ist. Vermeiden Sie Industriezucker und Fleisch ! Ergänzen Sie Ihre Ernährung in Belastungssituationen, Krankheit, bei unzureichender Versorgung mit Vitalstoffen und im Alter mit sinnvoller Nahrungsergänzung.
2. Achten Sie darauf, dass Sie täglich mindestens 2 Liter reines Wasser trinken! (Das Trinkwasser ist häufig mit Kupfer und regional z. T. stark mit Cancerogenen belastet, wie Nitrat aus Fäkaldüngung, PAKs aus geteerten Wasserrohren, Asbest aus Asbest-Zementrohren und Blei aus Bleirohren. Ggf. Osmose-Filter oder Mikro-Aktivkohlefilter verwenden).
3. Achten Sie darauf, dass Sie täglich spazieren gehen, an die frische Luft und ans Tageslicht kommen !
4. Vermeiden Sie Gifte (Rauchen, Amalgam, Holzschutzmittel, Chrom-Nickel aus Edelstahl-Töpfen, Aluminium aus Speisesalz, etc.) !
5. Beugen Sie der Infektion mit Krankheitserregern (Pilze, Bakterien, Viren, Parasiten) vor, indem Sie hygienisch leben und Ihr Immunsystem durch gesund Ernährung und sinnvolle Nahrungsergänzung stärken.
6. Vermeiden Sie Elektrosmog, radioaktive Strahlung und Erstrahlen !
7. Achten Sie darauf, dass Sie in einer günstigen raumenergetischen Situation leben. Die Naturgesetze der Raumenergetik (Vasati) und kosmische Einflüsse haben einen großen Einfluß auf unsere Widerstandskraft. (Weitere Informationen in den Ausbildungsunterlagen zum Ganzheitlichen Gesundheitsratgeber und im Vortrag von M. Schmieke 6. Clark-Symposium)
8. Achten Sie darauf, dass Sie mit sich im Reinen sind: möglichst frei von negativen Emotionen und unverarbeiteten, verdrängten seelischen Traumata. Dabei hilft Gebet, Meditation und Einkehr.